Två nya vattenträningsgrupper!
Nu startar vi upp två nya grupper för vattenträning via Hälsocenter. En på tisdagar och en på onsdagar. Det är skonsam träning i bassäng som anpassas efter egen förmåga. Här tränas kondition, rörlighet och styrka med eller utan redskap. Vattenträningen leds av våra hälsocoacher Carola Atting och Ida Magnusson.
Träningen sker i Furulidhallens simhall. Vi kommer att ha plats för max 15 personer. Kostnaden blir 50 kronor per gång och man får gå 8 gånger. Den totala kostnaden blir 400 kronor och man betalar för alla 8 gångerna vid första träningstillfället till Hälsocoach.
Anmälan sker på mejl till Hälsocenters e-postadress.
För Hälsocentrets deltagare är det kostnadsfritt och de anmäler sig direkt till Hälsocoachen.
Vid förhinder eller sjukdom meddelar du din frånvaro till mejladdressen.
Kontakt via mejl
Observera! Om vi behöver kontakta gruppen under terminen, till exempel vid sjukdom, så gör vi det i första hand via Hälsocenters mejl.
Träningsgrupp tisdag
Tid: kl. 17.15–18.15 (träningen startar 17.30)
Ledare: Hälsocoach Carola Atting
Datum
- 21/10
- 28/10
- 4/11
- 11/11
- 18/11
- 25/11
- 2/12
- 9/12
Träningsgrupp onsdag
Tid: kl. 10.45–11.45 (träningen startar 11.00)
Ledare: Hälsocoach Ida Magnusson
Datum:
- 29/10
- 5/11
- 12/11
- 19/11
- 26/11
- 3/12
- 10/12
- 17/12
Välkommen!