Kaffe och snack startar 16 april

Den 16 april startar Kaffe och snack, en självhjälpsgrupp där deltagare får möjlighet att dela tankar och erfarenheter i en trygg och strukturerad form. Träffarna sker en gång i veckan och pågår under åtta veckor.

Självhjälpsgruppen utgår från metoden Rundan, där deltagarna lyssnar aktivt på varandra och får stöd i att hitta nya perspektiv och sin egen väg framåt. Fokus ligger på gemenskap, delaktighet och att stärka den egna hälsan genom samtal.

Träffarna hålls mellan klockan 18.30 och 20.00, med start den 16 april.

Har du frågor eller vill veta mer är du välkommen att kontakta:

• ida@hjarnkolljonkoping.se