Anmälan öppen för höstens vattenträningsgrupper

I augusti startar Hälsocenter två grupper för vattenträning i Furulidhallens simhall. Träningen passar dig som vill motionera på ett skonsamt sätt och anpassas efter deltagarnas egna förutsättningar.

Under passen tränas kondition, rörlighet och styrka, med eller utan redskap. Träningen leds av Hälsocoacherna Ida Magnusson och Carola Atting.

Två grupper att välja mellan

Tisdagar

• Tid: 16.45–17.45 (träningen startar 17.00)
• Start: 18 augusti
• Övriga datum: 25/8, 1/9, 8/9, 15/9, 22/9, 29/9 och 6/10

Onsdagar

• Tid: 10.45–11.45 (träningen startar 11.00)
• Start: 19 augusti
• Övriga datum: 26/8, 2/9, 9/9, 16/9, 23/9, 30/9 och 7/10

Kostnad och anmälan

Kursen omfattar åtta träningstillfällen och kostar 400 kronor. Betalning sker vid första träningstillfället till hälsocoach.

För deltagare i Hälsocentret är träningen kostnadsfri.

Anmälan sker till Hälsocenters e-post:

• halsocenter@aneby.se

Praktisk information

• Samling sker utanför omklädningsrummen.
• Omklädningsrummen öppnar tidigast 15 minuter före träningsstart.
• Kod till dörrarna: 3662.
• Vid sjukdom eller förhinder meddelas frånvaro till halsocenter@aneby.se.
• Information till gruppen under terminen skickas i första hand via e-post.

Välkommen att anmäla dig!