Hemberedskap - en del av Sveriges totalförsvar
Att ha en egen hemberedskap innebär att vara förberedd inför oväntade händelser som påverkar vardagen. Myndigheten för civilt (MFC) försvar beskriver att alla som kan, ska ha en hemberedskap som gör att de klarar sig utan samhällets service i minst sju dagar. Här får du tips på hur du rustar din egen beredskap för att hantera en samhällskris.
Strömavbrott, störningar i dricksvattenförsörjningen, extremväder eller nedstängning av interntet och telefoni är alla exempel på händelser som kan inträffa och skulle påverka vår vardag.
Att förbereda sig själv och sitt hushåll för oväntade händelser är viktigt både för den egna tryggheten och för samhällets motståndskraft.
Vad är hemberedskap?
Hemberedskap innebär att du har förberett dig för att kunna klara vardagen även om viktiga samhällsfunktioner inte fungerar som vanligt. MCFs rekommendation är att alla hushåll ska klara sig på egen hand i minst en vecka. Det ger samhället tid att samla resurser för att kunna hantera situationen som bra som möjligt.
Vad behöver jag ha beredskap för?
Vatten
Tillgång till rent vatten är en förutsättning för att människor ska klara sig. Därför behövs en plan för hur du får tillgång till rent vatten att dricka och laga mat med, om en kris skulle inträffa. Räkna med att en vuxen person behöver mellan 3-5 liter vatten per dygn.
Mat
Som en del i hemberedskapen är det viktigt att ha mat hemma som ger energi, tål rumstempratur och som är enkla att tillaga eller kan tillagas direkt.
Värme
Vid ett längre strömavbrott kan temperaturen i din bostad sjunka snabbt. Förberedd sådant som kan hålla dig varm - filtar, varma kläder och alternativa värmekällor.
Medicin och hygien
Om du har receptbelagda läkemedel hemma bör du ha ett lager hemma så du klarar dig en längre tid.
Om vattnet försvinner, funder på hur du skulle hantera toalettbesök, handtvätt och annan hygien,
Kontanter
Vid större störningar kan digitala betalningssystem och banker påverkas. Därför är det bra att ha kontanter hemma.
Tillgång till information
Du behöver kunna ta emot viktig information från myndigheter därför är en batteridriven radio bra att ha hemma.
Här finns en lista på saker som är bra att ha hemma som en del i sin hemberedskap.
- Radio som går på batterier eller med vev/solceller.
- Ficklampa och pannlampa med extra batterier.
- Flaskor och dunkar med rent vatten.
- Mat som inte behöver kyl eller frys. Mat som kan ätas direkt eller tillagas utan vatten.
- Stormkök och bränsle. Använd helst utomhus.
- Sovsäckar, filtar och varma kläder.
- Tändstickor, stearinljus, värmeljus.
- Fotogenlampa och bränsle, till exempel lampolja eller fotogen. Tänk på att ha bra ventilation.
- Alternativ värmekälla som drivs av fotogen, gasol, diesel eller ved.
- Husapotek, till exempel första hjälpen-kit, sårvård, eventuella viktiga mediciner.
- Hygienartiklar, till exempel våtservetter, handsprit, blöjor och mensskydd.
- Extra batterier, laddade powerbanks.
- Kontanter, om betalkort slutar fungera.
- Lista på papper med telefonnummer till familj, anhöriga, grannar, sjukhus, kommun, räddningstjänst, elleverantör.
- Spel, kortlek, böcker, pussel.
Testa din hemberedskap med MCF webbutbildning - sju dagar
Öva på att hantera ett långvarigt strömavbrott som påverkar hela samhället och din bostadsort. Webbutbildningen hos MCF (Myndigheten för civilt försvar) "Sju dagar" tar cirka 15 minuter att genomföra. Klicka på länken här under för att komma till utbildningen.
Räddningstjänsten
Traditionell räddningstjänst, hjärtstoppslarm genom avtal med regionen, förebyggande arbete, utbildning inom brandskydd, heta arbeten och krisberedskap
Besöksadress
Stigbergsvägen 11
578 33 Aneby
Postadress
Box 53 | 578 22 Aneby